Jóga a trek v Turecku s Terezou Katolickou - 29.10.-5.11.2026

Jóga a trek v Turecku s Terezou Katolickou - 29. 10. - 5. 11. 2026

Představte si, že na začátku listopadu, kdy už je u nás chladno a sychravo, odletíte zpět do tepla.

Prohřejete se, vykoupete v moři, zrelaxujete, ale zároveň i zacvicite & poladíte své zdraví a procestujete zajímavý kout světa!

Mám velkou radost, že vás mohu pozvat na tento jógově-turistický pobyt, který rozhodně není běžným katalogovým zájezdem.

Na co se můžete těšit?

• Hluboký restart těla & mysli: Cvičení 2x denně.

• Nečeká nás obyčejné cvičení. Díky mým 16 letům praxe ve fyzioterapii, józe a tradiční čínské medicíně (TČM) propojíme tělo, mysl i duchovno. Naučíte se správné pohybové stereotypy, spoustu účinných cviků i souvislostí a domů se vrátíte lehcí, odpočatí a bez ztuhlých zad.

• Prostor pro individuální konzultace k vašemu zdraví.
• Autentický zážitek bez turistů: Helena, majitelka cestovky, žije částečně v Turecku a zná místa, kam běžný turista nezabloudí. Čeká nás příjemný rodinný hotýlek v panenské zátoce Adrasan, úžasná domácí lokální strava a treky po slavné Lýkijské stezce.
• Kompletní zajištění a cesta bez starostí.

V ceně je zahrnuto:

• Ubytování ve dvoulůžkovém pokoji (možnost jednolůžkového za příplatek)
• Rozšířená polopenze z lokálních surovin (vynikající domácí strava) a pramenitá voda v hotelu
• Privátní transfery z letiště a na letiště minibusem pro naši skupinu
• Organizované treky s průvodcem a zajištěnou dopravou
• Kompletní jógový program pod mým vedením, 2x denně (včetně zapůjčení pomůcek) + individuální konzultace k vašemu zdraví
• Služby organizátorky a CK
• Zákonné pojištění CK proti úpadku

Cena nezahrnuje:

• Letenku - můžeme vám ji zajistit a samozřejmě platí, čím dřív se zajistí, tím levnější letenka. (Cena letenky na konci dubna na náš termín se pohybovala kolem krásných 6 200 Kč!).
• Fakultativní program - pokud bude ve skupince zájem, bude možnost celodenního výletu soukromou lodí po tyrkysových zátokách (příplatek cca 1 000 Kč) 

O lektorovi:

Pohyb, lidské tělo a jeho příběhy mě fascinují už více než 16 let. Ve své praxi propojuji hluboké znalosti z fyzioterapie, jógy a tradiční čínské medicíny (TČM). Díky tomu se na mých lekcích nekoná žádné obyčejné cvičení – učíme se vnímat tělo v souvislostech, odbourávat nesprávné pohybové stereotypy a uvolňovat dlouhodobé napětí.

Mým cílem je, abyste se domů z pobytu vrátili nejen odpočatí na duši, ale především lehcí, plní energie a bez ztuhlých zad. Na našem retreatu v Turecku pro vás budu k dispozici jak během lekcí v jógashale, tak i pro individuální zdravotní konzultace. Společně propojíme zdravý pohyb s hlubokým restartem mysli v té nejkrásnější přírodě.