Jóga pro seniory s Jaroslavem Burdou 12.–19. 9. 2026

Jóga pro seniory s Jaroslavem Burdou – 12.–19. 9. 2026
Dopřejte si týden laskavě vedené jógy, odpočinku a teplého moře. Čeká vás klidné prostředí Çıralı, malá skupina a dostatek času pro sebe.

Tento pobyt není o výkonu ani porovnávání. Každý cvičí podle svých možností. Všechny části programu jsou dobrovolné.

Označení „pro seniory“ není pevnou věkovou hranicí. Pobyt je otevřený všem, kterým vyhovuje klidnější jógová praxe a společnost aktivních lidí mladých duchem.

Na co se můžete těšit:

- dvě ásanové praxe denně,
- pránájámu nebo meditaci,
- satsang, zpěv manter a povídání o jógové filozofii,
- odpočinek u moře a procházky v přírodě,
- jeden společný výlet podle dohody skupiny,
- rodinný pension v pěší vzdálenosti od pláže,
- rozšířenou polopenzi,
- malou skupinu nejvýše 16 účastníků.

Co je v ceně:

- 7 nocí v pokoji obsazeném dvěma osobami,
- rozšířená polopenze,
- kompletní jógový program s Jaroslavem Burdou,
- jeden organizovaný výlet,
- případná společná doprava na zahrnutý výlet,
- společné transfery Antalya–Çıralı–Antalya,
- organizační zajištění,
- služby odpovědného delegáta nebo průvodce.

Co v ceně není:

- zpáteční letenka za 6 950 Kč / osoba,
- jednolůžkový pokoj za příplatek 3 900 Kč,
- cestovní a storno pojištění,
- individuální výlety, vstupy a doprava,
- osobní výdaje a služby neuvedené v ceně.

O lektorovi:

Jaroslav Burda se józe věnuje od roku 1986. Je cvičitelem jógy III. třídy a prošel také kurzem cvičitele II. třídy Českého svazu jógy. Své zkušenosti rozvíjel během pobytů a kurzů v indickém ášrámu v Mungeru i ve skandinávských centrech svámího Džanakánandy. Ve své praxi propojuje hathajógu, pránájámu, meditaci, koncentrační techniky, práci s mantrami a jógovou filozofii. Vedle jógy působí jako profesor na Matematicko-fyzikální fakultě Univerzity Karlovy. Jeho lekce jsou vedeny s klidem, nadhledem a důrazem na hlubší porozumění praxi.