Jóga
Jóga v Turecku s Danielou Dzurillovou 25. 5. 2025 – 1. 6. 2025
Prožijte týden plný jógy, relaxace a pohody v kouzelném prostředí tureckého Çıralı. Nechte se unést šuměním moře, klidem přírody a autentickou atmosférou tohoto magického místa.
Co je v ceně:
Co v ceně není:
Lektorka:
Daniela je certifikovaná lektorka jógy, která propojuje dynamické i klidnější styly. Věnuje se především jemné józe, jógové terapii a restorativní józe. Její lekce jsou vedené s důrazem na propojení dechu a pohybu, individuální přístup a vytvoření bezpečného prostoru pro každého.
Ranní lekce jógy: Jemné ranní probuzení těla a mysli skrze dechové techniky a vědomý pohyb.
Dopolední volný čas: Relaxace u moře, procházky, individuální odpočinek nebo objevování okolí.
Odpolední program: Možnost doprovodných aktivit – výlet lodí, trek nádhernou krajinou nebo návštěva místních zajímavostí.
Večerní lekce jógy: Regenerační praxe zaměřená na hluboké uvolnění a harmonizaci těla i mysli.
Poslední den: Sdílení zážitků, zakončení pobytu a příprava na návrat domů.